Viime viikkojen tapahtumia

Enter ry:ssä on riittänyt vapaaehtoistöitä. Olen antanut kännykkäopastusta Kampin palvelukeskuksessa.  Opastettavillani on ollut pääasiassa Nokian Lumia-älykännyköitä.

Toinen minua työllistävä alue Enterissä on sosiaalisen madian kanavat, joita olen hoitanut nyt vuoden ajan. Enterin Facebook-sivu otettiin käyttöön jo vuosi sitten. Twitterin käyttöönotto tapahtui tämän vuoden alussa. Viime ajat olen miettinyt, miten saisimme käyttöön Enterin Google+-sivun. Nyt Google+ -sivu on sitten käytössä ja sivulle pääsee täältä. Käykää vilkaisemassa, miltä sosiaalisen median kanavat vaikuttavat ja ruvetkaa seuraamaan niitä.

Aloitin portugalin kielen opiskelun kaksi vuotta sitten Helsingin työväenopistossa. Kävimme läpi kirjan Tudo bem? 1. Jouduin opiskelemaan kappaleet 1-5 itsekseni, kun ryhmä oli aloittanut tämän kurssin jo lukukausi aikaisemmin. Tämä ei ollut minulle kovin vaikeaa, kun olin opiskellut aikaisemmin samantyyppisiä kieliä espanjaa ja italiaa. Tämä viikon torstaina oli kevään viimeinen tunti. En kuitenkaan päässyt sinne, kun minulla oli samaan aikaan Enterin kokous.

Olen oppinut nyt sen verran portugalin kieltä, että pystyn ymmärtämään yksinkertaisia kirjoitettuja lauseita. Puhuminen ja puhutun kielen ymmärtäminen on jo paljon vaikeampaa. Nyt jätänkin portugalin kielen opiskelun ainakin toistaiseksi ja keskityn italian kieleen.

Olen aloittanut jo kertaamaan italian kieltä luonnonmenetelmän mukaan. Kurssi sisältää kaikkiaan 16 vihkoa ja nyt olen vähän yli puolessa välissä. Harjoitustehtäviä en ole tehnyt. Kielen osaamiselle  olisi  käyttöä, jos pääsen vapaaehtoistyöhön Italiaan. Kieltä voin kyllä harjoitella käytännössä jo tämän kuukauden lopussa, kun matkustan muutamaksi päiväksi Italiaan.

Hiihtokauteni on jatkunut aina tähän viikkoon saakka. Hiihtokilometrejä on kertynyt tällä kaudella yhteensä 535. Viime viikkoina on ollut loistavat hiihtokelit auringonpaisteessa. Nyt tilanne on hieman muuttunut ja kevät tekee tuloaan. Saa nähdä, pääseekö vielä tämän kevään aikana hiihtämään.

Aika paljon olen myös kävellyt tämän vuoden aikana. Kilometrejä on kertynyt 336 Moves-ohjelman mukaan. Kuntosalilla olen käynyt 11 kertaa tämän vuoden aikana. Tällä viikolla aloitin myös pyöräilyn, mutta vasta yhden kerran olen ollut pyörän kanssa liikeellä.

Minkälaisia kiireitä teillä lukijat on ollut talven ja kevään aikana?

Kuntoilusuoritusten tallennusvälineitä

Aivan ensimmäiset kokeiluni Sports Trackerillä tein Nokia N95-kännykällä vuonna 2008. En kuitenkaan tallettanut tietoja pysyvästi mihinkään. Kokeilu oli kuitenkin satunnaista enkä oikein täysin ymmärtänyt ohjelman ideaa. Nokia 5800 XpressMusic-kännykälläni aloitin Sports Trackerin kokeilun syyskuussa 2009. Muutamia suorituksia on vielä nähtävissä kännykässäni. Näitäkään kokeiluja en ole tallettanut mihinkään tietokantaan.

Aloin käyttämään HeiaHeia-ohjelmaa säännöllisesti toukokuussa vuonna 2010. Silloin kuntosuoritukset pystyi kirjaamaan vain HeiaHeian internet-sivulle. Ajan ja matkan mittaukset piti suorittaa muilla keinoilla esim. katsomalla aikaa kellosta ja arvioimalla matkan. Osittain käytin Sports Tracekeriä myös matkan ja ajan mittaamiseen, mutta pääasiassa arvioin matkan ja ajan katsoin kellosta.

Sports Trackerin aloitusnäkymä

Ostin marraskuussa 2010 itselleni iPhone 4-kännykän. iPhonelle on saatavissa useita kuntoilusuoritusten tallennusohjelmia. Kokeilin mm. MotionX-GPS Lite-, MyRun- ja Endomondo-ohjemia, jotka ovat ilmaisia. En kuitenkaan mieltynyt näihin amerikkalaisiin ohjelmiin. Sen sijaan RunKeeper-ohjelmaa käytin rinnan Sports Trackerin kanssa. Sillä tallensin tietoja RunKeeperin tietokantaan, joita saattoi sitten katsoa RunKeeperin internet-sivulta. Lopetin kuitenkin RunKeeperin käytön, kun sen lajivalikoima oli melko pieni verrattuna esimerkiksi HeiaHeia:han.

HeiaHeia:han saa nykysin myös suorituksen tallentavia ohjelmia. iPhoneen on saatavissa HeiaTracker- ja Android-laitteisiin HeiaSports Free-ohjelma. Heia Trackeria olen kokeillut, mutta en ole ottanut sitä vakituiseen käyttöön. Nykyisin käytän pääasiassa Sports Trackeria kuntosuoritusten mittaukseen. Kirjaan sitten käsin tiedot HeiaHeia:han. HeiHeia:ta olen käyttänyt siksi, että siitä saa kätevästi kuntosuoritukset vuosittain.

Sports Trackeria käytän pääasiassa iPhone 4:lla. Siinä se toimii parhaiten. Olen myös kokeillut sitä Android puhelimella, Nokian N9:llä ja Nokia Lumia 920:lla. Lumia 920-puhelimessa ongelmana on se, että jos tallenus on päällä ja tulee esim. puhelu ja vastaat siihen, niin tallennus katkeaa välittömästi ja menetät kaikki siihen mennessä tallentuneet tiedot.


iPhoneen saa Moves-nimisen ohjelman, joka tallentaa automaattisesti henkilön "kulkuhistorian". Ohjelman pitäisi tunnistaa kävelyn, juoksun, pyöräilyn ja "ajoneuvolla" (transport) liikkumisen sekä paikat, missä on ollut. Otin ohjelman käyttöön tammikuun lopulla. Kerran minulla oli iPhone mukana, kun hiihdin runsaat 10 km. Ohjelma kuvitteli, että pyöräilin ja matkaakin kertyi vain 0,3 km. Toisella hiihtokerralla matka tallentui ajoneuvolla liikkumisena. Kaikkea ohjelma ei vielä tunnista, mutta ohjelmaa kehitetään koko ajan. Ehkä jatkossa hiihtokin tunnistetaan.

Ilmaisohjelmista ei yleensä löydy mitään käyttöohjeita. Luulin, että kävelystä tallennetaan vain askeleet. Siksi muunsin itse askeleet metreiksi käyttäen kerrointa 0,68. Myöhemmin paljastui, että kyllä Moves muutakin mittaa. Kun klikkasi vihreää ympyrää (kävely), sieltä paljastui kokonaismatka kilometreinä. Kun vielä kerran klikkasi, niin seuraavaksi ilmestyi kokonaisaika.

Minkälaisia kuntoilusuoritusten tallennuslaitteita lukijat ovat käyttäneet tai kokeilleet? Minkälaisia kokemuksia teillä on kuntoilusuoritusten tallennuslaitteista?